1. Aeglane jalgrattasõit Aeglase rattasõidu sportlikud omadused on kooskõlas hüpertensiooniga patsientide spordivajadustega.See võib parandada südamefunktsiooni, ennetada hüpertensiooni, ennetada rasvumist ja nii edasi.Samuti võib see tõhusalt leevendada vaimseid pingeid ja leevendada emotsioone....
Loe rohkem