Sadula ülesanne on pakkuda sõidu ajal puusadele tõhusat tuge.Teame, et ratsutamise käigus kannavad jalad, puusad ja käed kumbki 1/3 kehakaalust (märkus: ärge muretsege numbri 1/3, erinevate mudelite, sõidutingimuste jms pärast, suhe ei ole sama), Mõõduka kõvadusega ja puusa kõverale vastav sadul talub raskust, mida ta peaks kandma.

Sadulat valides tuleb meeles pidada mõnda asja:

(1) Valige sadul vastavalt istmiku laiusele

Mida laiemad on istumisluud, seda laiem on padi.Naised vajavad laiemaid sadulaid kui mehed.Vaagna alumine nurk on isastel 70° kuni 75° ja emastel 90° kuni 100°.

2) Sadul ei ole nii pehme kui võimalik

Paljudele jalgratturitele teeb valulikuks "PP valu" (puusavalu) ning selle leevendamiseks pange selga lai ja pehme istmepadi.Nagu eespool mainitud, kannavad tuharad sõidu ajal 1/3 raskusest, sadul on liiga pehme, et pakkuda tõhusat tuge, kõhukelm on kokku surutud ja higi aurustamine on aeglane.

Selline tunne sarnaneb suvel pikalt kõvadel pinkidel ja õhukindlatel pehmetel diivanitel istumisega.Kui oled pikka aega kõval pingil istunud, tunned tuharas valu, aga kui istud kaua liiga pehmel ja õhukindlal diivanil, siis kas see on ebamugavam?