Olles mures koroonaviiruse pandeemia negatiivse mõju pärast füüsilisele ja vaimsele tervisele, näitab Briti mereassotsiatsiooni ja Ühendkuningriigi jõgede hooldamisega tegeleva mittetulundusühingu canal & River trust tellitud uus uuring, et veetegevustes osalemine rannikul või sisemaal. veeteed on tõhus viis heaolu parandamiseks.
Uuringus viidi Riigi Statistikabüroo nelja õnnenäitaja abil läbi esialgne uuring paadisõiduga seotud laiemate sotsiaalsete väärtuste kohta ning uuriti sarnastes uuringutes esmakordselt vee mõju inimeste heaolule või elukvaliteedile.Uuringud näitavad, et võrreldes mõõdukate ja sagedaste veetegevustega võib regulaarse vees veetmise kasu olla isegi suurem kui tunnustatud fookustegevusest, nagu jooga või pilates, ning suurendada eluga rahulolu umbes poole võrra.
Uuringud näitavad, et mida kauem vee peal viibite, seda suurem on kasu: inimestel, kes osalevad sageli paadisõidu ja veespordiga (alates kord kuus kuni rohkem kui kord nädalas), on ärevuse tase 15% madalam ja 7,3 punkti (6% kõrgem) ) eluga rahulolu vahemikus 0–10 punkti võrreldes nendega, kes tegelevad mõõdukalt paadisõidu ja veespordiga.
Ühendkuningriigis on aerusport osutunud üheks populaarseimaks veespordivormiks.Kuna 2020. aasta pandeemia ajal kasvab edasine kasv, osaleb igal aastal aerutamises üle 20,5 miljoni briti, mis moodustab peaaegu poole (45%) Ühendkuningriigi paadisõidu ja veespordiga seotud laiematest turismikuludest.
"Pikka aega on peetud "sinist ruumi" paremaks üldiseks heaoluks ning see on kasulik nii füüsilisele kui ka vaimsele tervisele. Mul on hea meel, et meie uus uuring mitte ainult ei kinnita seda, vaid ühendab ka sagedase paadisõidu ja veespordi. tegevustega nagu jooga, mis on populaarsed füüsilise jõu taastamiseks ja vaimu värskendamiseks,“ ütles Briti merenduse tegevjuht Lesley Robinson.
Postitusaeg: 19. mai-2022